VISIONBOARD WORKSHOP

 

musco.Atelier, Hall in Tirol (Arbesgasse 11)

 

Freitag, 20.11.26
17:00 - 20:30 Uhr 

Deine Vision beginnt nicht im Außen - sie beginnt in dir. 

 

Wo stehe ich gerade in meinem Leben? Wo darf die Reise hingehen? 
Was ist mir wichtig? 

Du fühlst, dass es an der Zeit ist, dir selbst wieder bewusster zu begegnen und deinen Wünschen, Zielen und Visionen Raum zu geben. In diesem Visionboard Workshop Verbinden wir Meditation, mentale Klarheit, tiefgehende Selbstreflexion und kreative Umsetzung. So erschaffst du dein persönliches Board, das dich im kommenden Jahr täglich an deine innere Wahrheit erinnern darf.

 

Was dich in diesem Workshop erwartet: 
    > sanfte & kraftvolle mentale Tools, um deinen aktuellen Ist-Zustand zu erkennen und
       neue Klarheit zu gewinnen
    > geführte Reflexionen & Visualisierungen für dein Zukunftsbild
    > wertvolles Know-how rund um dein persönliches Visionboard

    > Raum zum Innehalten, Spüren und Neuausrichten
    > eine liebevolle Atmosphäre für Inspiration und Umsetzung mit angenehmer Musik, den passenden
       Räuchermischungen und kleinen Snacks und Getränken

 

Für wen ist dieser Workshop geeignet: 

Für alle, die...
    > ihren Standort erkennen und sich neu ausrichten möchten
    > mehr Klarheit und Fokus suchen

    > alte Muster loslassen wollen
    > ihre Vision nicht länger aufschieben möchten 
       ODER
    > ihre eigenen Ziele noch nicht genau kennen, aber ihnen näherkommen wollen
    > kreative Wege schätzen, um Ziele sichtbar und greifbar zu machen
    > bereit sind, in ihre Schöpferkraft zu treten

Anmeldung bis 06.11.26
59€ (ohne Korkpinnwand)/ 67€ (mit Korkpinnwand)

 

Ich freue mich auf dich!

 

   ANMELDUNG & NÄHERE INFOS

 

VISIONBOARD WORKSHOP

 

musco.Atelier, Hall in Tirol (Arbesgasse 11)

 

Freitag, 20.11.26
17:00 - 20:30 Uhr 

Deine Vision beginnt nicht im Außen - sie beginnt in dir. 

 

Wo stehe ich gerade in meinem Leben? Wo darf die Reise hingehen? Was ist mir wichtig? 

Du fühlst, dass es an der Zeit ist, dir selbst wieder bewusster zu begegnen und deinen Wünschen, Zielen und Visionen Raum zu geben. In diesem Visionboard Workshop Verbinden wir Meditation, mentale Klarheit, tiefgehende Selbstreflexion und kreative Umsetzung. So erschaffst du dein persönliches Board, das dich im kommenden Jahr täglich an deine innere Wahrheit erinnern darf.

 

Was dich in diesem Workshop erwartet: 
    > sanfte & kraftvolle mentale Tools, um
       deinen aktuellen Ist-Zustand zu erkennen
       und neue Klarheit zu gewinnen
    > geführte Reflexionen & Visualisierungen
       für dein Zukunftsbild
    > wertvolles Know-how rund um dein
       persönliches Visionboard

    > Raum zum Innehalten, Spüren und
       Neuausrichten
    > eine liebevolle Atmosphäre für Inspiration
       und Umsetzung mit angenehmer Musik,
       den passenden Räuchermischungen und
       kleinen Snacks und Getränken

 

Für wen ist dieser Workshop geeignet: 

Für alle, die...
    > ihren Standort erkennen und sich neu
       ausrichten möchten
    > mehr Klarheit und Fokus suchen

    > alte Muster loslassen wollen
    > ihre Vision nicht länger aufschieben
       möchten 
       ODER
    > ihre eigenen Ziele noch nicht genau
       kennen, aber ihnen näherkommen wollen
    > kreative Wege schätzen, um Ziele sichtbar
       und greifbar zu machen
    > bereit sind, in ihre Schöpferkraft zu treten

Anmeldung bis 06.11.26
59€ (ohne Korkpinnwand)/
67€ (mit Korkpinnwand)

 

Ich freue mich auf dich!

 

   ANMELDUNG & NÄHERE INFOS

 

ERLEBE YIN YOGA MIT MIR

 

YogaRAUM Hall (Marktanger 1)

 

dienstags, 19:00 - 20:15 Uhr 
    > Anmeldung erbeten. 
    > Einstieg jederzeit möglich.

 

   ANMELDUNG & NÄHERE INFOS

 

 

Sommerspecial im waldyoga.nest (outdoor)

 

12.06.26, 17:30 - 18:30 Uhr 

26.06.26, 17:30 - 18:30 Uhr
    > Anmeldung erbeten. 
    > Treffpunkt um 16:45 Uhr. 

 

    ANMELDUNG & NÄHERE INFOS

 

 

Sunset Session am Dach vom Kaufhaus Tyrol

 

30.06.26, 19:00 - 20:15 Uhr 

04.08.26, 19:00 - 20:15 Uhr
    > Anmeldung über die Kaufhaus Tyrol App. 

 

    NÄHERE INFOS

BESCHREIBUNG

meiner Kurse...
 

Ankommen. Loslassen. Auftanken.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, bei der großteils liegende oder sitzende Körperhaltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch darf dein Körper langsam loslassen, Faszien und tieferliegende Strukturen werden sanft gedehnt und dein Nervensystem kann zur Ruhe kommen.

In Verbindung mit bewusster Atmung entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und mehr Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Leistungsdruck.

 

Meine Kurse finden in achtsamer und entspannter Atmosphäre im YogaRAUM in Hall in Tirol statt und eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte.

 

Themenschwerpunkte der Kursblöcke

Die Yin Yoga Kurse begleiten dich meist über mehrere Wochen hinweg mit einem bestimmten Fokus.
So entsteht Raum, tiefer in ein Thema einzutauchen und die Wirkung auch im Alltag bewusster wahrzunehmen.

Mögliche Themen sind zum Beispiel:

– Chakren
– Meridiane & TCM
– Elemente
– Yin Yoga von Kopf bis Fuß
– Nervensystem & Entspannung
– Atem & innere Balance

 

Aktuelle Termine und Infos findest du oberhalb bzw. auf meinem Social Media Kanal. 

Ich freue mich, dich auf der Matte willkommen zu heißen.

Ein Human Design Reading ist wie ein Schlüssel zu deinem einzigartigen Potenzial.

 

Es ist, als würdest du deinen persönlichen Kompass entdecken.

Quiet the mind and the soul will speak.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN 

Yin Yoga
 

Zu den Einheiten im Studio, nein.
Zu den Outdoor Einheiten bringe bitte deine eigene Yogamatte und Wasserflasche mit.

 

Komm gerne in einem gemütlichen sportlichen Outfit, das dir genügend Bewegungsfreiheit bietet. Da wir viele Übungen im Sitzen oder Liegen ausführen und in diesen länger verweilen, willst du dir vielleicht auch einen gemütlichen Pullover und Socken mitnehmen. 

Matten, Blöcke, Yogagurte, Yogapolster und Decken sind im Studio vohanden.
Du brauchst also generell nichts mitzunehmen, außer du würdest lieber auf deiner eigenen Matte trainieren, dann ist dies natürlich auch möglich.

Nein. Yin Yoga geht nicht um Leistung oder perfekte Positionen, sondern darum, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und in deinem eigenen Tempo zu praktizieren.

Dich erwarten ruhige, länger gehaltene Positionen, bewusste Atmung, Entspannung und eine achtsame Atmosphäre zum Ankommen und Loslassen.

Meine Einheiten im Studio dauern jeweils 75min. 
Die Outdoor Einheiten dauern 60min.

Meine Kurse sind von September bis Juli. 
In diesem Zeitraum finden sie fortlaufend statt und werden meistens unter ein
8-wöchiges Thema gestellt. 

Grundsätzlich ja.
Je nach freien Plätzen ist ein Einstieg auch während eines laufenden Kursblocks möglich.

 

Beim ersten Mal kannst du zum Schnupperpreis teilnehmen.
 

Kurskosten werden je nach Buchungsoption (gesamter Kurs, Blöcke oder Einzeleinheiten) gestaffelt.

ERLEBE YIN YOGA MIT MIR

 

YogaRAUM Hall (Marktanger 1)

 

dienstags, 19:00 - 20:15 Uhr 
    > Anmeldung erbeten. 
    > Einstieg jederzeit möglich.

 

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Sommerspecial im waldyoga.nest (outdoor)

 

12.06.26, 17:30 - 18:30 Uhr 

26.06.26, 17:30 - 18:30 Uhr
    > Anmeldung erbeten. 
    > Treffpunkt um 16:45 Uhr. 

 

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Sunset Session am Dach vom Kaufhaus Tyrol

 

30.06.26, 19:00 - 20:15 Uhr 

04.08.26, 19:00 - 20:15 Uhr
    > Anmeldung über die Kaufhaus Tyrol App. 

 

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BESCHREIBUNG

meiner Kurse...
 

Ankommen. Loslassen. Auftanken.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, bei der großteils liegende oder sitzende Körperhaltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch darf dein Körper langsam loslassen, Faszien und tieferliegende Strukturen werden sanft gedehnt und dein Nervensystem kann zur Ruhe kommen.

In Verbindung mit bewusster Atmung entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und mehr Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Leistungsdruck.

 

Meine Kurse finden in achtsamer und entspannter Atmosphäre im YogaRAUM in Hall in Tirol statt und eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte.

 

Themenschwerpunkte der Kursblöcke

Die Yin Yoga Kurse begleiten dich meist über mehrere Wochen hinweg mit einem bestimmten Fokus.
So entsteht Raum, tiefer in ein Thema einzutauchen und die Wirkung auch im Alltag bewusster wahrzunehmen.

Mögliche Themen sind zum Beispiel:

– Chakren
– Meridiane & TCM
– Elemente
– Yin Yoga von Kopf bis Fuß
– Nervensystem & Entspannung
– Atem & innere Balance

 

Aktuelle Termine und Infos findest du oberhalb bzw. auf meinem Social Media Kanal. 

Ich freue mich, dich auf der Matte willkommen zu heißen.

Ein Human Design Reading ist wie ein Schlüssel zu deinem einzigartigen Potenzial.

 

Es ist, als würdest du deinen persönlichen Kompass entdecken.

Quiet the mind and the soul will speak.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN 

Yin Yoga
 

Zu den Einheiten im Studio, nein.
Zu den Outdoor Einheiten bringe bitte deine eigene Yogamatte und Wasserflasche mit.

 

Komm gerne in einem gemütlichen sportlichen Outfit, das dir genügend Bewegungsfreiheit bietet. Da wir viele Übungen im Sitzen oder Liegen ausführen und in diesen länger verweilen, willst du dir vielleicht auch einen gemütlichen Pullover und Socken mitnehmen. 

Matten, Blöcke, Yogagurte, Yogapolster und Decken sind im Studio vohanden.
Du brauchst also generell nichts mitzunehmen, außer du würdest lieber auf deiner eigenen Matte trainieren, dann ist dies natürlich auch möglich.

Nein. Yin Yoga geht nicht um Leistung oder perfekte Positionen, sondern darum, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und in deinem eigenen Tempo zu praktizieren.

Dich erwarten ruhige, länger gehaltene Positionen, bewusste Atmung, Entspannung und eine achtsame Atmosphäre zum Ankommen und Loslassen.

Meine Einheiten im Studio dauern jeweils 75min. 
Die Outdoor Einheiten dauern 60min.

Meine Kurse sind von September bis Juli. 
In diesem Zeitraum finden sie fortlaufend statt und werden meistens unter ein
8-wöchiges Thema gestellt. 

Grundsätzlich ja.
Je nach freien Plätzen ist ein Einstieg auch während eines laufenden Kursblocks möglich.

 

Beim ersten Mal kannst du zum Schnupperpreis teilnehmen.
 

Kurskosten werden je nach Buchungsoption (gesamter Kurs, Blöcke oder Einzeleinheiten) gestaffelt.

Deine Vision beginnt nicht im Außen -
sie beginnt in dir.

Quiet the mind and the soul will speak.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN 

Visionboard Workshop
 

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN 

Visionboard Workshop
 

• Bewusstes Ankommen 
• Selbstreflexion & Standortbestimmung 
• Inspirierendes Wissen rund um Manifestation und Visionboard-Arbeit
• Geführte Visualisierung 
• Gestaltung deines persönlichen Visionboards (Individuelle Begleitung) 
• Gemeinsamer Abschluss und Integration 

Alles, was im Workshop entsteht oder geteilt wird, bleibt in einem geschützten Raum. Austausch ist immer freiwillig - folge ganz deinem eigenen Tempo. 

• Unterlagen 
• Papier, Bunt- und Filzstifte, Kleber
• Tee, Wasser und kleine Snacks 
• Kork-Pinnwand (falls bestellt), Pinnadeln und einige Zeitschriften zum Stöbern und Zerschneiden

• eine Schere 
• optional: besondere Stifte, eigene Fotos/ Postkarten/ Zeitschriften, die dich inspirieren und die du unbedingt auf deinem Visionboard haben willst
• Falls du es nicht bei mir bestellt hast: deine eigene Pinnwand oder ein großes Plakatpapier

• Kurzparkzonen rund um die Haller Altstadt (08:00 - 18:00 Uhr)
• Hauptstraße Richtung Parkhotel oder Straubstraße
• Bereich Franziskanergymnasium 
• Stadtgarage Hall, Thurnfeldgasse 1

• Während des Workshops werden ein paar Fotos gemacht, die stimmungsvolle Eindrücke und besondere Momente festhalten (z.B. beim Gestalten, Journaling oder Arbeiten am Visionboard). 
• Diese Bilder können gegebenenfalls für meine Öffentlichkeitsarbeit (z.B. Website, Social Media oder Flyer) verwendet werden. 
• Dabei ist mir wichtig zu betonen, dass keine frontal erkennbaren Porträtaufnahmen entstehen. Die Fotos zeigen vor allem Details, Hände, Materialien, Visionboard-Ausschnitte sowie Perspektiven von hinten, von der Seite oder in Silhouette, um die Atmosphäre des Workshops einzufangen. 
• Solltest du damit nicht einverstanden sein, bitte ich dich, mir dies vorab schriftlich mitzuteilen. Selbstverständlich wird dein Wunsch respektiert.

Vielen Dank für dein Vertrauen!

• Kostenfrei bis 2 Wochen vor dem Workshop (06.11.26) 
• Danach 50% des Preises. 
• Innerhalb von 24h oder bei Nichterscheinen: 100% des Preises.

VISIONBOARD WORKSHOP

 

musco.Atelier, Hall in Tirol (Arbesgasse 11)

 

Freitag, 20.11.26
17:00 - 20:30 Uhr 

Deine Vision beginnt nicht im Außen - sie beginnt in dir. 

 

Wo stehe ich gerade in meinem Leben? Wo darf die Reise hingehen? Was ist mir wichtig? 

Du fühlst, dass es an der Zeit ist, dir selbst wieder bewusster zu begegnen und deinen Wünschen, Zielen und Visionen Raum zu geben. In diesem Visionboard Workshop Verbinden wir Meditation, mentale Klarheit, tiefgehende Selbstreflexion und kreative Umsetzung. So erschaffst du dein persönliches Board, das dich im kommenden Jahr täglich an deine innere Wahrheit erinnern darf.

 

Was dich in diesem Workshop erwartet: 
    > sanfte & kraftvolle mentale Tools, um deinen aktuellen Ist-Zustand zu erkennen und
       neue Klarheit zu gewinnen
    > geführte Reflexionen & Visualisierungen für dein Zukunftsbild
    > wertvolles Know-how rund um dein persönliches Visionboard

    > Raum zum Innehalten, Spüren und Neuausrichten
    > eine liebevolle Atmosphäre für Inspiration und Umsetzung mit angenehmer Musik, den passenden
       Räuchermischungen und kleinen Snacks und Getränken

 

Für wen ist dieser Workshop geeignet: 

Für alle, die...
    > ihren Standort erkennen und sich neu ausrichten möchten
    > mehr Klarheit und Fokus suchen

    > alte Muster loslassen wollen
    > ihre Vision nicht länger aufschieben möchten 
       ODER
    > ihre eigenen Ziele noch nicht genau kennen, aber ihnen näherkommen wollen
    > kreative Wege schätzen, um Ziele sichtbar und greifbar zu machen
    > bereit sind, in ihre Schöpferkraft zu treten

Anmeldung bis 06.11.26
59€ (ohne Korkpinnwand)/ 67€ (mit Korkpinnwand)

 

Ich freue mich auf dich!

 

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Es ist, als würdest du deinen persönlichen Kompass entdecken.

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Visionboard Workshop
 

• Bewusstes Ankommen 
• Selbstreflexion & Standortbestimmung 
• Inspirierendes Wissen rund um Manifestation und Visionboard-Arbeit
• Geführte Visualisierung 
• Gestaltung deines persönlichen Visionboards (Individuelle Begleitung) 
• Gemeinsamer Abschluss und Integration 

Alles, was im Workshop entsteht oder geteilt wird, bleibt in einem geschützten Raum. Austausch ist immer freiwillig - folge ganz deinem eigenen Tempo. 

• Unterlagen 
• Papier, Bunt- und Filzstifte, Kleber
• Tee, Wasser und kleine Snacks 
• Kork-Pinnwand (falls bestellt), Pinnadeln und einige Zeitschriften zum Stöbern und Zerschneiden

• eine Schere 
• optional: besondere Stifte, eigene Fotos/ Postkarten/ Zeitschriften, die dich inspirieren und die du unbedingt auf deinem Visionboard haben willst
• Falls du es nicht bei mir bestellt hast: deine eigene Pinnwand oder ein großes Plakatpapier

• Kurzparkzonen rund um die Haller Altstadt (08:00 - 18:00 Uhr)
• Hauptstraße Richtung Parkhotel oder Straubstraße
• Bereich Franziskanergymnasium 
• Stadtgarage Hall, Thurnfeldgasse 1

• Während des Workshops werden ein paar Fotos gemacht, die stimmungsvolle Eindrücke und besondere Momente festhalten (z.B. beim Gestalten, Journaling oder Arbeiten am Visionboard). 
• Diese Bilder können gegebenenfalls für meine Öffentlichkeitsarbeit (z.B. Website, Social Media oder Flyer) verwendet werden. 
• Dabei ist mir wichtig zu betonen, dass keine frontal erkennbaren Porträtaufnahmen entstehen. Die Fotos zeigen vor allem Details, Hände, Materialien, Visionboard-Ausschnitte sowie Perspektiven von hinten, von der Seite oder in Silhouette, um die Atmosphäre des Workshops einzufangen. 
• Solltest du damit nicht einverstanden sein, bitte ich dich, mir dies vorab schriftlich mitzuteilen. Selbstverständlich wird dein Wunsch respektiert.

Vielen Dank für dein Vertrauen!

• Kostenfrei bis 2 Wochen vor dem Workshop (06.11.26) 
• Danach 50% des Preises. 
• Innerhalb von 24h oder bei Nichterscheinen: 100% des Preises.