ERLEBE YIN YOGA MIT MIR
YogaRAUM Hall (Marktanger 1)
dienstags, 19:00 - 20:15 Uhr
> Anmeldung erbeten.
> Einstieg jederzeit möglich.
Sommerspecial im waldyoga.nest (outdoor)
12.06.26, 17:30 - 18:30 Uhr
26.06.26, 17:30 - 18:30 Uhr
> Anmeldung erbeten.
> Treffpunkt um 16:45 Uhr.
Sunset Session am Dach vom Kaufhaus Tyrol
30.06.26, 19:00 - 20:15 Uhr
04.08.26, 19:00 - 20:15 Uhr
> Anmeldung über die Kaufhaus Tyrol App.
BESCHREIBUNG
meiner Kurse...
Ankommen. Loslassen. Auftanken.
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, bei der großteils liegende oder sitzende Körperhaltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch darf dein Körper langsam loslassen, Faszien und tieferliegende Strukturen werden sanft gedehnt und dein Nervensystem kann zur Ruhe kommen.
In Verbindung mit bewusster Atmung entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und mehr Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Leistungsdruck.
Meine Kurse finden in achtsamer und entspannter Atmosphäre im YogaRAUM in Hall in Tirol statt und eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte.
Themenschwerpunkte der Kursblöcke
Die Yin Yoga Kurse begleiten dich meist über mehrere Wochen hinweg mit einem bestimmten Fokus.
So entsteht Raum, tiefer in ein Thema einzutauchen und die Wirkung auch im Alltag bewusster wahrzunehmen.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
– Chakren
– Meridiane & TCM
– Elemente
– Yin Yoga von Kopf bis Fuß
– Nervensystem & Entspannung
– Atem & innere Balance
Aktuelle Termine und Infos findest du oberhalb bzw. auf meinem Social Media Kanal.
Ich freue mich, dich auf der Matte willkommen zu heißen.
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(outdoor)
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04.08.26, 19:00 - 20:15 Uhr
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Ankommen. Loslassen. Auftanken.
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, bei der großteils liegende oder sitzende Körperhaltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch darf dein Körper langsam loslassen, Faszien und tieferliegende Strukturen werden sanft gedehnt und dein Nervensystem kann zur Ruhe kommen.
In Verbindung mit bewusster Atmung entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und mehr Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Leistungsdruck.
Meine Kurse finden in achtsamer und entspannter Atmosphäre im YogaRAUM in Hall in Tirol statt und eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte.
Themenschwerpunkte der Kursblöcke
Die Yin Yoga Kurse begleiten dich meist über mehrere Wochen hinweg mit einem bestimmten Fokus.
So entsteht Raum, tiefer in ein Thema einzutauchen und die Wirkung auch im Alltag bewusster wahrzunehmen.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
– Chakren
– Meridiane & TCM
– Elemente
– Yin Yoga von Kopf bis Fuß
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Ankommen. Loslassen. Auftanken.
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, bei der großteils liegende oder sitzende Körperhaltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch darf dein Körper langsam loslassen, Faszien und tieferliegende Strukturen werden sanft gedehnt und dein Nervensystem kann zur Ruhe kommen.
In Verbindung mit bewusster Atmung entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und mehr Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Leistungsdruck.
Meine Kurse finden in achtsamer und entspannter Atmosphäre im YogaRAUM in Hall in Tirol statt und eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte.
Themenschwerpunkte der Kursblöcke
Die Yin Yoga Kurse begleiten dich meist über mehrere Wochen hinweg mit einem bestimmten Fokus.
So entsteht Raum, tiefer in ein Thema einzutauchen und die Wirkung auch im Alltag bewusster wahrzunehmen.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
– Chakren
– Meridiane & TCM
– Elemente
– Yin Yoga von Kopf bis Fuß
– Nervensystem & Entspannung
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Aktuelle Termine und Infos findest du oberhalb bzw. auf meinem Social Media Kanal.
Ich freue mich, dich auf der Matte willkommen zu heißen.
Ein Human Design Reading ist wie ein Schlüssel zu deinem einzigartigen Potenzial.
Es ist, als würdest du deinen persönlichen Kompass entdecken.
Quiet the mind and the soul will speak.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Yin Yoga
Zu den Einheiten im Studio, nein.
Zu den Outdoor Einheiten bringe bitte deine eigene Yogamatte und Wasserflasche mit.
Komm gerne in einem gemütlichen sportlichen Outfit, das dir genügend Bewegungsfreiheit bietet. Da wir viele Übungen im Sitzen oder Liegen ausführen und in diesen länger verweilen, willst du dir vielleicht auch einen gemütlichen Pullover und Socken mitnehmen.
Matten, Blöcke, Yogagurte, Yogapolster und Decken sind im Studio vohanden.
Du brauchst also generell nichts mitzunehmen, außer du würdest lieber auf deiner eigenen Matte trainieren, dann ist dies natürlich auch möglich.
Nein. Yin Yoga geht nicht um Leistung oder perfekte Positionen, sondern darum, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und in deinem eigenen Tempo zu praktizieren.
Dich erwarten ruhige, länger gehaltene Positionen, bewusste Atmung, Entspannung und eine achtsame Atmosphäre zum Ankommen und Loslassen.
Schreib mir gerne ein Mail an sabrina@soulbloom.at
Meine Einheiten im Studio dauern jeweils 75min.
Die Outdoor Einheiten dauern 60min.
Meine Kurse sind von September bis Juli.
In diesem Zeitraum finden sie fortlaufend statt und werden meistens unter ein
8-wöchiges Thema gestellt.
Grundsätzlich ja.
Je nach freien Plätzen ist ein Einstieg auch während eines laufenden Kursblocks möglich.
Beim ersten Mal kannst du zum Schnupperpreis teilnehmen.
Kurskosten werden je nach Buchungsoption (gesamter Kurs, Blöcke oder Einzeleinheiten) gestaffelt.
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26.06.26, 17:30 - 18:30 Uhr
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Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, bei der großteils liegende oder sitzende Körperhaltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch darf dein Körper langsam loslassen, Faszien und tieferliegende Strukturen werden sanft gedehnt und dein Nervensystem kann zur Ruhe kommen.
In Verbindung mit bewusster Atmung entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und mehr Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Leistungsdruck.
Meine Kurse finden in achtsamer und entspannter Atmosphäre im YogaRAUM in Hall in Tirol statt und eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte.
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Die Yin Yoga Kurse begleiten dich meist über mehrere Wochen hinweg mit einem bestimmten Fokus.
So entsteht Raum, tiefer in ein Thema einzutauchen und die Wirkung auch im Alltag bewusster wahrzunehmen.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
– Chakren
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– Elemente
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Komm gerne in einem gemütlichen sportlichen Outfit, das dir genügend Bewegungsfreiheit bietet. Da wir viele Übungen im Sitzen oder Liegen ausführen und in diesen länger verweilen, willst du dir vielleicht auch einen gemütlichen Pullover und Socken mitnehmen.
Matten, Blöcke, Yogagurte, Yogapolster und Decken sind im Studio vohanden.
Du brauchst also generell nichts mitzunehmen, außer du würdest lieber auf deiner eigenen Matte trainieren, dann ist dies natürlich auch möglich.
Nein. Yin Yoga geht nicht um Leistung oder perfekte Positionen, sondern darum, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und in deinem eigenen Tempo zu praktizieren.
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Schreib mir gerne ein Mail an sabrina@soulbloom.at
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Die Outdoor Einheiten dauern 60min.
Meine Kurse sind von September bis Juli.
In diesem Zeitraum finden sie fortlaufend statt und werden meistens unter ein
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Grundsätzlich ja.
Je nach freien Plätzen ist ein Einstieg auch während eines laufenden Kursblocks möglich.
Beim ersten Mal kannst du zum Schnupperpreis teilnehmen.
Kurskosten werden je nach Buchungsoption (gesamter Kurs, Blöcke oder Einzeleinheiten) gestaffelt.
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Matten, Blöcke, Yogagurte, Yogapolster und Decken sind im Studio vohanden.
Du brauchst also generell nichts mitzunehmen, außer du würdest lieber auf deiner eigenen Matte trainieren, dann ist dies natürlich auch möglich.
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Grundsätzlich ja.
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Matten, Blöcke, Yogagurte, Yogapolster und Decken sind im Studio vohanden.
Du brauchst also generell nichts mitzunehmen, außer du würdest lieber auf deiner eigenen Matte trainieren, dann ist dies natürlich auch möglich.
Nein. Yin Yoga geht nicht um Leistung oder perfekte Positionen, sondern darum, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und in deinem eigenen Tempo zu praktizieren.
Dich erwarten ruhige, länger gehaltene Positionen, bewusste Atmung, Entspannung und eine achtsame Atmosphäre zum Ankommen und Loslassen.
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Ankommen. Loslassen. Auftanken.
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogaform, bei der großteils liegende oder sitzende Körperhaltungen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch darf dein Körper langsam loslassen, Faszien und tieferliegende Strukturen werden sanft gedehnt und dein Nervensystem kann zur Ruhe kommen.
In Verbindung mit bewusster Atmung entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und mehr Verbindung zu dir selbst, ganz ohne Leistungsdruck.
Meine Kurse finden in achtsamer und entspannter Atmosphäre im YogaRAUM in Hall in Tirol statt und eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte.
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Die Yin Yoga Kurse begleiten dich meist über mehrere Wochen hinweg mit einem bestimmten Fokus.
So entsteht Raum, tiefer in ein Thema einzutauchen und die Wirkung auch im Alltag bewusster wahrzunehmen.
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Matten, Blöcke, Yogagurte, Yogapolster und Decken sind im Studio vohanden.
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© Sabrina Balogh
2026